こんにちは、矢野です!

台風が来たり雨が続いたり?!
大気が安定しておりませんね💦

こんな時はなんといっても顕著に体調に
現れてしまいやすいものです
『頭痛、めまい、疲れやすい、だるい』などなど…

こんなときは、ストレッチなどで筋肉をほぐし
血流を良くしましょうっ
そして水分をよくとり、循環を良くしましょう✨